51 entrées pour la découverte de soi

photo par Rodolfo Sanches

1. Quelles sont les quatre choses dont vous êtes reconnaissante en ce moment même?
2. Où vous voyez-vous dans 6 mois? Un an? Cinq ans? Dix ans?
3. Qu’est-ce que vous aimez chez vous?
4. Y a-t-il quelque chose dans la vie avec lequel vous avez besoin d’aide? De quoi avez-vous besoin?
5. À qui pourriez-vous demander?
6. À quand remonte la dernière fois que vous avez rencontré quelqu’un de nouveau et fait un nouvel ami?
7. De quoi avez-vous besoin de plus dans votre vie?
8. De quoi avez-vous moins besoin dans votre vie?
9. Choisissez dix mots pour vous décrire.
10. Quel est le meilleur conseil que vous ayez jamais reçu?

11. Quel est le meilleur conseil que vous ayez jamais reçu et que vous n’avez pas suivi?
12. Décrivez l’une de vos expériences les plus mémorables.
13. Quel est le problème social ou politique qui vous tient le plus à cœur?
14. De qui êtes-vous la plus reconnaissante dans votre vie et pourquoi?
15. Quels conseils, aujourd’hui, vous donneriez-vous il y a cinq ans?
16. Si votre futur moi pouvait vous donner trois conseils, quels seraient-ils?
17. Vous comparez-vous à quelqu’un? êtes-vous jaloux? Pourquoi?
18. Y a-t-il quelque chose que vous évitez à cause de la peur?
19. Que pouvez-vous faire aujourd’hui pour le rendre meilleur qu’hier?
20. Si vous avez commis des erreurs que vous regrettez encore aujourd’hui, qu’en avez-vous appris?

21. Qu’appréciez-vous le plus dans la vie?
22. Quel est votre objectif principal à ce moment de votre vie?
23. Comment vous dirigez-vous vers la réalisation de vos plus grands objectifs?
24. De quelles réalisations êtes-vous la plus fière?
25. Que feriez-vous si vous saviez que vous ne pouviez pas échouer?
26. Décrivez votre journée parfaite en détail.
27. Quelles sont vos trois affirmations ou mantras préférés? Si vous n’en avez pas, créez-en.
28. Comment pratiquez-vous les soins personnels?
29. Que voulez-vous que votre héritage soit?
30. Quel problème de votre passé a besoin d’être guéri en ce moment?

31. Quels types de choses trouvez-vous ennuyeuses?
32. Quelles activités vous apportent de la joie et donnent vie à votre âme d’enfant?
33. Quelles activités vous ont apporté de la joie et vous ont fait sentir vivante à l’âge adulte?
34. Où iriez-vous pendant vos vacances de rêve?
35. Qui considérez-vous comme un modèle et pourquoi?
36. Quel est votre métier de rêve?
37. Quel mot utiliseriez-vous pour vous décrire et pourquoi?
38. Comment vos moments les plus sombres de la vie vous ont-ils façonnée en qui vous êtes aujourd’hui?
39. Réglez une minuterie de trois minutes et écrivez tout ce qui vous vient à l’esprit.
40. Décrivez une personne, une chose ou une habitude toxique que vous devez abandonner.

41. Dans quels domaines de votre vie aimeriez-vous voir un changement ou une croissance?
42. Êtes-vous satisfaite de votre lieu de résidence? Sinon, que préférez-vous?
43. En quoi croiyez-vous?
44. Si vous saviez que vous alliez mourir dans exactement 30 jours, comment vivriez-vous votre vie?
45. Qu’est-ce qui vous apporte le plus de paix?
46. Comment contribuez-vous au bien du monde?
47. Qu’est-ce qui vous stresse le plus?
48. Êtes-vous fidèle à vous-même et vivez-vous authentiquement? Pourquoi, ou pourquoi pas?
49. Comment aimez-vous passer votre temps libre?
50. Comment exprimez-vous votre amour pour les autres et de quelle manière pourriez-vous vous améliorer?
51. Quand et comment vous sentez-vous aimée des autres?

Traduction de l’article 50 Journal Prompts for Self-Discovery, du site The Pinkest Cloud. Il y a une question de plus que ce qui est indiqué dans le titre de l’article original.

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